Je suis diplômée de l’Université de Caen Basse-Normandie d’un master professionnel de psychologie spécialité neuropsychologie depuis 2012.

J’ai également obtenu un diplôme universitaire de thérapie cognitive et comportementale (TCC) à l’AFTCC de Paris en 2021 et je suis régulièrement supervisée.

Expérience en service de rééducation adulte et en milieu hospitalier (consultation mémoire) ainsi qu’en cabinet libéral auprès d’enfants. J’ai exercé auprès d’une population variée (traumatisés crâniens, personnes présentant un AVC, maladie d’Alzheimer et apparentées, patient atteints de Sclérose en plaque…).

En parallèle de ma pratique en libéral, j’exerce actuellement en micro-crèche ainsi qu’en ITEP.

Soucieuse de toujours développer ma pratique je suis également formée à différentes approches:

• Programme Barkley
• Pédagogie Montessori pour les 0-3 ans
• Atelier de parentalité positive Faber & Mazlish
• Métacognition
• …

Membre de l’Organisation Française des Psychologues spécialisés en Neuropsychologie (OFPN) et de l’Association Française pour les Enfants Précoce (AFEP). Je suis également formatrice pour le réseau Normandie Pédiatrie.

Je me tiens régulièrement informée des recherches et avancées dans le domaine de la neuropsychologie (conférences, formation…).

Suite au succès de la première édition ayant eu lieu en 2020, nous avons le plaisir de vous invitez à une nouvelle session d’atelier parentalité, programmée pour 2021 avec le réseau Normandie Pédiatrie.

N’hésitez pas à vous inscrire à ces soirées où échanges et bienveillance sont de mise. Ne restez plus seul face à vos difficultés et vos questions, nous vous accompagnerons en binôme, avec ma collègue Julie Laguillier (Neuropsychologue) à travers l’apport d’informations et d’outils autour de la parentalité positive, de la communication non violente et du programme Barkley.

Ce moment est votre moment, il vous permettra d’évoquer vos ressentis et d’échanger avec d’autres parents sur des thèmes en lien avec la parentalité. Ces rencontres vous permettront de rompre l’isolement que certains parents peuvent parfois ressentir du fait des troubles de leurs enfants.

Le nombre de places étant limité l’inscription s’effectue auprès du réseau Normandie pédiatrie (http://www.normandie-pediatrie.org/)

Je suis formée aux thérapies cognitives et comportementales (TCC). Je me suis formée à l’AFTCC sur Paris durant 3ans ce qui me permet aujourd’hui de proposer une prise en charge psychologique complète.

Les thérapies comportementales et cognitives sont des prises en charge dites « brèves » de la souffrance psychique reposant sur une méthodologie scientifique. Elles sont préconisées dans le traitement de troubles psychologiques variés. Elles ont l’avantage de proposer une modélisation du fonctionnement humain basée sur les théories de l’apprentissage ce qui permet au patient d’avoir une connaissance très concrète de son trouble.

Le postulat de base des TCC considère un comportement inadapté [par exemple une phobie] vient d’un phénomène d’apprentissages liés à des expériences antérieures survenues dans des situations similaires, puis maintenus par l’environnement. La thérapie vise donc, par un nouvel apprentissage, à remplacer le comportement inadapté par un comportement plus adapté correspondant à ce que souhaite le patient.

Le thérapeute définit avec le patient les buts à atteindre et favorise ce nouvel apprentissage en construisant une stratégie thérapeutique adaptée. 

Une efficacité vérifiée

Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) s’adressent aux adultes ou aux enfants. Les études montrent une nette efficacité des TCC:

• Dans la prise en charge des troubles anxieux (TOC, phobie sociale, phobie spécifique, TAG, agoraphobie et trouble panique, syndrome post-traumatique), associées ou non à un traitement médicamenteux,
• Dans la prise en charge des troubles de l’humeur, associés aux antidépresseurs pour les formes les plus sévères et plus efficaces seules dans les formes les plus atténuées.
• Dans la prise en charge des troubles du comportement alimentaire,
• Dans le traitement des addictions…

Rappelons que les TCC, ne résolvent pas miraculeusement tous les problèmes.

Des techniques diversifiées

Elles s’attachent à considérer l’impact que les émotions ressenties ainsi que les pensées qu’un individu a, peuvent avoir sur sa manière d’être dans son environnement.

Le thérapeute aide à la mise en place de nombreuses techniques (désensibilisation, techniques d’exposition variées, relaxation, entraînement aux habiletés sociales…) qu’il choisira d’utiliser en fonction du patient et des résultats publiés pour des troubles similaires.  

Il aide également à la prise en charge de la gestion du stress, à la réduction des comportements tabagiques et alcooliques, à l’amélioration de l’observance médicamenteuse… Par le biais de la relaxation entre autre.

Cette thérapie s’intéresse aussi à d’autres pathologies : céphalées de tension, tics, douleurs chroniques, troubles du sommeil…

Suite à ma formation Barkley, je propose désormais des sessions de groupe sur des week-end (samedi – dimanche). Cette formation s’adresse plus particulièrement aux parents d’enfants présentant des troubles du comportement jusqu’à 13ans.

Cette formation proposé en groupe peut également se décliner en formation individuel sur plusieurs séances (5 minimum tous les 15 jours).

Déjà deux ateliers ont été organisés sur Caen et sur Saint-Brieuc. Cette formation est un moment d’échange sans jugement, une rencontre entre parents, un moment pour vous!

Si vous souhaitez vous inscrire ou avoir des renseignements, n’hésitez pas à me contacter par mail ou à vous inscrire sur ma page Facebook, les places sont limitées.

Une vidéo a été réalisée afin de présenter ce programme de façon brève afin de répondre à la question que tous les parents ce posent « mais qu’est-ce que c’est? »

Afin de pouvoir proposer toujours plus de choses à mes petits patients notamment présentant un TDA/H, une nouvelle formation est programmée pour le mois de Janvier.

En avant la formation BARKLEY avec le centre de l’attention!!!

Mais qu’est-ce que c’est ce programme BARKLEY? C’est un programme d’entrainement aux habiletés parentales, je reprends ici la citation du site de TDAH France « le premier objectif du programme BARKLEY, et l’objet de la première séance, est la compréhension du trouble. Le programme ne vise pas à guérir le trouble, mais à diminuer l’intensité des comportements inadaptés et surtout à rétablir des relations plus sereines entre l’enfant et ses parents. »

Ce programme s’adresse donc aux parents, sur des sessions de groupe (entre 15 et 20 personnes). Il faut compter 10 séances d’1h30 tous les deux mois généralement.

Si vous souhaitez plus d’info je vous invite à me contacter, ou aller faire un tour sur les sites du centre de l’attention et de TDAH France

J’ai pu assister hier à une conférence organisé par le réseau de Périnatalité de Caen. Présentation réalisée par le professeur Nicolas POIREL, professeur de psychologie du développement.

Cette conférence était très intéressante car elle n’a pas abordé que les risques mais également les avantages de différents écrans (télévision, tablette tactile, jeux vidéos…) avec des recommandation de « bonne pratique » si l’on peut dire à tous les âges de la vie du jeunes enfants à l’adulte.

Cette présentation se basait sur les résultats de différentes études scientifiques menaient très récemment dans ce domaine. Différentes idées reçues ont été abordées comme le parallèle souvent fait entre TDA et exposition à la télévision, il ressort de l’étude présenté lors de la conférence que ce lien ne peut être montré qu’au delà d’une exposition de plus de 7h par jour (chez des enfants ayant entre 1 et 3 ans). Bien d’autres idées reçues ont pu être abordées il est difficile d’en faire un résumé.

Je vous met en lien le document élaboré par l’académie des sciences concernant l’effet des écrans sur le cerveau des enfants –> L’enfant et les écrans.

Et le lien du site de la fondation la main à la patte projet thématique pour l’école primaire, permettant aux enseignants, enfants et parents d’explorer les raisons pour lesquelles les jeux vidéo, Internet et autres « écrans » sont si fascinants et captivants, tout en posant un regard scientifique élémentaire sur un « continent » généralement méconnu : le cerveau –> Fondation LAMAP

Une petite affiche créée au cabinet!

Depuis début Avril, le cabinet Charlotte MICHEL est affilié à l’association française pour les enfants précoces (AFEP).

Par cette association, je me suis engagée à apporter mon aide pour mieux comprendre et guider les enfants précoces et leur famille. Cette thématique de la précocité me tiens particulièrement à cœur et je m’efforce de développer chaque jour mes compétences dans ce domaine.

Au cabinet, je suis amenée à rencontrer de plus en plus d’enfant pour qui se pose cette question du haut potentiel. A travers un évaluation complète (QI, questionnaire de personnalité, de créativité…) j’apporte mon éclairage aux familles, je participe à ce que l’enfant devienne un « expert » de son fonctionnement.

Je rencontre également des adultes qui se posent des questions sur leur fonctionnement cognitif et émotionnel, qu’ils jugent en décalage. Je leur apporte mon soutien, mon expertise et les aide à travers mes explications à s’approprier le concept d’être un adulte HPI.

Je participerai dès que possible à l’organisation de journées d’informations, de conférences, de formations de groupe ou autre.